Životní krize a jak je zvládat (u sebe i u druhých)

6. 10. 2026
17:00 - 18:30 hod.

_______________________

Krize představuje období výrazné psychické zátěže, kdy dosavadní způsoby zvládání přestávají být účinné a člověk může dočasně ztrácet schopnost orientovat se ve své situaci, regulovat emoce nebo hledat vlastní řešení. Pro pracovníky v pomáhajících profesích představuje setkání s člověkem v krizi náročnou situaci, která vyžaduje nejen odborné znalosti, ale také schopnost vytvořit bezpečný prostor a citlivě reagovat na aktuální potřeby klienta.

Webinář nabídne prakticky zaměřený pohled na práci s klientem v akutní krizi. Zaměří se na rozpoznání krizového stavu, jeho psychologické souvislosti a základní principy krizové intervence. Pozornost bude věnována především navázání kontaktu, stabilizaci klienta, vedení základního krizového rozhovoru a hledání dostupných zdrojů podpory.

Podíváme se také na krizi z osobní perspektivy - co můžeme dělat, když se sami ocitneme v náročné životní situaci, jak si v takové chvíli vytvořit oporu a kde hledat zdroje, které nám mohou pomoci situaci zvládnout.

Součástí budou také konkrétní příklady z praxe a prostor pro zamyšlení nad tím, jak reagovat v situacích, kdy klient (nebo my sami) prožívá silné emoce, bezmoc, dezorientaci nebo ztrátu kontroly nad svou situací.

Cílem webináře je nabídnout účastníkům praktické principy a nástroje, které mohou využít sami pro sebe či při kontaktu s člověkem v psychické krizi.

Dozvíte se například:

• co se s člověkem děje v průběhu psychické a životní krize
• jak rozpoznat, že se člověk nachází v krizi a potřebuje podporu
• jak reagovat na silné emoce, bezmoc, strach nebo dezorientaci
• jak pomoci sobě nebo druhému znovu získat pocit bezpečí a stability
• jak hledat a aktivovat vlastní zdroje a dostupnou podporu
• kdy je možné krizi zvládnout vlastními silami a kdy vyhledat odbornou pomoc
• jaké principy mohou pomoci při práci s člověkem v akutní krizi

Webinář je vhodný nejen pro odborníky, ale také pro laiky, které tato oblast zajímá.

Součástí webináře bude také prostor pro dotazy a diskuzi.

JAK WEBINÁŘE PROBÍHAJÍ:

Jakým způsobem se potkáme: Webinář bude probíhat přes Zoom, takže není třeba nic instalovat na Vašem počítači. V průběhu webináře můžete kdykoliv vstoupit do diskuze s osobními dotazy či svými postřehy, nebo si celý webinář naopak užít pouze jako pozorovatel.

Kdo semináře povede: Psycholog a terapeut Lukáš Dastlík.

Záznam semináře: Do týdne od živého vysílání od nás účastníci obdrží odkaz na záznam webináře, který bude dostupný po dobu 30 dní.